時常「自由舒寫」能帶來的身心靈提升
「寫」的比說的更迅速抒發、更具抒壓的療癒效果
您是否曾經因為某些因素導致自己對於內心真正想要表達的想法、原意,或是情感表達方面,有說不出口的窘境?我們過去的教育模式,讓我們害怕、擔心自己脫口而出的話會被外界拒絕或被自己原本信任的人否定(如:父母、師長主管、情人摰友等),所以從小便有「話,始終含在口裡」的情事發生。
時常「自由舒寫」能帶來的身心靈提升
「寫」的比說的更迅速抒發、更具抒壓的療癒效果
您是否曾經因為某些因素導致自己對於內心真正想要表達的想法、原意,或是情感表達方面,有說不出口的窘境?我們過去的教育模式,讓我們害怕、擔心自己脫口而出的話會被外界拒絕或被自己原本信任的人否定(如:父母、師長主管、情人摰友等),所以從小便有「話,始終含在口裡」的情事發生。