《抄經練習分享》
記得很多電視劇中，例如「武媚娘」、「甄嬛傳」等，都有「抄經」這段劇。為何要抄經呢？
劇中甄嬛出家到山上寺廟時，皇太后請他抄經祈福。武媚娘犯錯，皇帝要她抄經自省。從古至今，為何大家會「抄經」，用誦唸得不夠嗎？用唸的跟用寫的有什麼不同？
抄經除了有靜心、練字、迴向正能量的好處以外，其實還有一項更重要的功能，就是幫助集中專注力。因為透過書寫這項活動，需要更多的感官參與配合，書寫時一筆一畫間，讓文字的正能量貫通全身。現代人資訊來得多又快，普遍不容易專注，而手寫需要很高的注意力，更凝聚在字裡行間的心思裡，將文字內容深深烙印在內心。
